Médico revela segredo para evitar câncer de próstata

Quézia Salles

“Hoje nós temos um problema muito sério que é o fato da maioria dos homens não procurar um médico para fazer exame e se cuidarem”, destacou Dr. Elson Nunes, médico cardiologista e diretor médico do Centro Médico de Vida Saudável (Cevisa) durante uma live realizada no Facebook na última quinta-feira (16).

O vídeo teve como temática a saúde masculina, devido à campanha realizada anualmente conhecida por Novembro Azul. A ação é voltada para a prevenção do câncer de próstata – maior causa de morte entre os homens no mundo. Assista na íntegra:

Durante a live, Dr. Nunes citou a falta de exercício físico, a obesidade e a alimentação incorreta como as maiores causas da doença. “Mais de 50% dos brasileiros tem sobrepeso e muito disso se deve ao consumo exagerado de carnes e gorduras saturadas”, ressalta.

Em contrapartida, o estilo de vida foi apresentado como a melhor solução para a prevenção da doença. Segundo o cardiologista, não é o check-up que previne a doença, mas sim um estilo de vida focado nessa prevenção.

De acordo com Nunes, uma das dicas para prevenir ou diminuir o desenvolvimento da doença é mudar radicalmente a alimentação. Uma dieta com alta quantidade de fibras, cereais, integrais e frutas é um bom começo. Outra recomendação é a redução ou perda do hábito de consumir bebidas alcoólicas.